辣[图文]练习,怎么吃得好。

日期:2019-11-08 12:14 人气:
更新:2017-12-19
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家庭烹饪食谱需要10-30分钟才能解决困难
食品
莲藕250克干辣椒2青椒1红青椒1大蒜5姜丁香小酱油1汤匙米醋2汤匙白糖1茶匙
有关加热和酸度的详细说明。
步骤1准备所有材料。
洗净莲藕,切开面包皮,切成方块。
步骤2用干净的水将切块浸泡,以防止空气中的氧气进入空气
将沸水煮沸,加入少量盐,放入方块中煮沸,直到水打开,将其取出。
步骤3用自来水冲洗并冲洗水。
清洗配料中的所有成分,切成碎片使用。
将生姜和大蒜去皮然后切块。
步骤4将酱油和白糖加入小碗中搅拌。
加入适量的米醋,搅拌均匀,搅拌均匀。
步骤5:将油加热至锅中。加入干辣椒,大蒜和生姜切片,切成60%的热量。
在闻到火的味道后,将水排干,并将水切成方块。
步骤6搅拌数次,加入准备好的酱汁,并多次炒香,使切好的酱汁均匀湿润。
将红辣椒和青青放入方块中均匀煎炸。
步骤7向粉末中加入少量水并将其煎至果汁。
最后,加入少许芝麻油,搅拌均匀即可扑灭火。
步骤8非常简单,可根据个人喜好增加或减少调味成分的量。
酸辣羽衣甘蓝的提示
1,如何切割莲藕:首先从中心切开,然后沿着这些条切成条状,最后切成一个方向的形状。
2,最好切成干净的水浸泡立方体,否则它会变暗,暴露在空气中的氧气。
3.在煎锅中煎炸时,需要在煎炸后尽快将其放入盘中。否则成品将变成蓝色和黑色。
热和苦拳的营养分析